مودة ...'s Dagbog, 23 okt 23

مودة ...'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

الميزان مش عايز يتحرك والنفسية فى مرحلة كارثية وطول مانا حزينة وعصبية كده عارفه انى مش هخس بسبب هرمون الكورتيزول لكن مفيش فى ايدي حاجه اعملها الأحداث قاسمة قلبي حرفيا ومهما احاول النفسية مش بتتحسن ابدا ربنا ينصر إخوتنا ويصبر قلوبنا عليهم ويثبتنا جميعا

96 kg Indtil videre tabt: 12 kg. Stadig tilbage: 11 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Tager 0,1 kg om Ugen

1 Supporter Støtte

Kommentarer

اللهم آمين 🌷 كلنا حزن والم عليهم وعلى حالنا من قلة الحيله لكن كلنا ايمان بان هذا اختبار ثبات لينا جميعا وان نصر الله قريب

23 okt 23 af medlem: Om habiba2020

اعملي اي تغيير للجسم انا كمان الضغوط والاحداث مأثره عليا ولكن لازم تفضلي مركزه علي هدفك ابتدي اخرجي بره دايرة تركيزك علي الاكل بس خلاص ده اصبح عاده عندك ركزي علي عادة تانيه بقه تساعدك في تغيير نمط حياتك وليكن تمرين او مشي كتير او احيانا صيام

23 okt 23 af medlem: Eng.'Mohamed'

امين يارب العالمين

23 okt 23 af medlem: hana201868

هحاول بإذن الله اخرج اتمشى الصبح ولو نص ساعة كل يوم وربنا ييسر لان عدم حركة الميزان دى خنقاني زيادة ربنا يستر

23 okt 23 af medlem: مودة ...

متستعجليش النتيجة اعملي تغيير اكتر بس هتلاقي نزول

23 okt 23 af medlem: Eng.'Mohamed'


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

مودة ...'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

مودة ...'s Dagbog, 23 okt 23

Indsend en Kommentar

مودة ...'s Vægt Historie