Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1834 kcal
|
Fedt: 91,77g | Prot.: 121,18g | Kulhyd.: 125,36g.
Morgenmad: Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Геркулес, Магнит Банан. Frokost: Баклажан, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук, Monini Масло из Виноградных Косточек, Takemura Соус Кунжутный, ВкусВилл Салат из Летних Овощей Баланс . Aftensmad: ВкусВилл Креветки Жареные, Уха с Копчёной Горбушей, Ледяная Рыба, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Andet: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Protein Rex Брауни Шоколадный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|