Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
735 kcal
|
Fedt: 27,51g | Prot.: 44,74g | Kulhyd.: 80,36g.
Morgenmad: Зерница Лаваш Армянский, Менемен. Aftensmad: Мандарины, Помело, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lamiya199898's Vægt Historie
|