Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1315 kcal
|
Fedt: 51,14g | Prot.: 108,16g | Kulhyd.: 100,81g.
Morgenmad: Mister Choc Proti White, Arla Gammaldags Mjölk, Valui Yogurt, Банан, Яйцо, ICA Rågsikt, Mlekpol Twaróg Tłusty. Frokost: Falbygdens Cambozola Ost , Garant Tonfisk i Vatten, Garant Bönot, Вареное Яйцо, Kvarnvingen Dark Levain. Aftensmad: Куриное Белое Мясо (Обжиг). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
0705ekaterina's Vægt Historie
|