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Das ist der Wochenendkuchen
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
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773 kcal
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Fedt: 37,92g | Prot.: 25,55g | Kulhyd.: 84,60g.
Morgenmad: Rolffes Delikatess Rohschinken, Excellent Buffet Delikatess Fleischsalat, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Frokost: Mandarine, Spiegelei, Bratkartoffeln. Aftensmad: Ingwertee, Cremisee Weichkäse, Elstar. Snacks/Andet: Edeka Butter-Spekulatius. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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