Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1719 kcal
|
Fedt: 54,98g | Prot.: 64,74g | Kulhyd.: 241,75g.
Frokost: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Слобода Майонез, Картошка Вареная, Овощное Рагу, Свиная Отбивная. Aftensmad: Золотой Колос Крендель с Корицей, Кофе с Молоком, Сахар, Картошка Печеная, Перепелиное Яйцо, Помидоры. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|