|
Consegui cumprir mais uma meta🙏🏻☺️ Sai da obesidade 🎉🎉🎊✅
|
68 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
2143 kcal
|
Motion:
Cardio - 30 minutter, caminhada - 1 time, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
simeia.nina's Vægt Historie
|