Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 46 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
591 kcal
|
Fedt: 19,64g | Prot.: 23,24g | Kulhyd.: 81,92g.
Morgenmad: جبنة كريمة (قليلة الدسم), زبدة الفول السوداني, الخبز الأبيض المحمص, خبز الجاودار المحمص, توست. Frokost: معكرونة التورتيليني المحشوة بالجبن. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|