Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
510 kcal
|
Fedt: 18,36g | Prot.: 13,56g | Kulhyd.: 73,93g.
Morgenmad: Queijo Branco, Mel, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Batavo Manteiga Extra sem Sal. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|