Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1625 kcal
|
Fedt: 58,87g | Prot.: 104,69g | Kulhyd.: 164,33g.
Morgenmad: Черника, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Frokost: Cofix Паста с Курицей и Песто . Aftensmad: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Желтая, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Виноград. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алёна19.06's Vægt Historie
|