Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
1278 kcal
|
Fedt: 50,60g | Prot.: 95,66g | Kulhyd.: 100,43g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Руккола, Помидоры, Россоя Тофу Натуральный, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Морковь, Хек Запеченный. Aftensmad: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena-kirillova-2016's Vægt Historie
|