Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
1216 kcal
|
Fedt: 53,60g | Prot.: 65,60g | Kulhyd.: 123,88g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Хурма. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, 4 Сезона Овощи Замороженные , Гречка Вареная, Сметана . Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Хумус, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Славянские Кружева Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kurilkinang's Vægt Historie
|