Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
320 kcal
|
Fedt: 15,85g | Prot.: 11,60g | Kulhyd.: 30,71g.
Morgenmad: Kapal Api Kopi, HiLo Es Teler, Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang, Fiesta Spicy Karage. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asthea Buana's Vægt Historie
|