keto_danny's Dagbog, 24 okt 23

Bij gods grade!🙄
Nog niet te vroeg juichen, waarschijnlijk zit het er morgen toch weer aan....
68,1 kg Indtil videre tabt: 26,2 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
1357 kcal Fedt: 113,44g | Prot.: 70,36g | Kulhyd.: 12,09g.   Frokost: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Roomboter Gezouten, Ei. Aftensmad: Sesam vet bommetje, Blauwe Pompoen, Lidl Kippenvleugels . mere..
1942 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Toch heel fijn als er weer iets af gaat, dan wordt je volhouden beloond. 
24 okt 23 af medlem: gien55
Ik geloof er niet meer zo in. Er gaat steeds wat af, en de andere dag, zit er weer (dubbel zoveel) aan. Dus ik loop nog niet te juichen.🙃 
24 okt 23 af medlem: keto_danny
Dat kan ik me voorstellen, het is soms ook om moedeloos van te worden. Maar ik hoop dat doorzetten op den duur wordt beloond. Hoe is het met je teen, gaat dat al iets beter? 
24 okt 23 af medlem: gien55
Ja dat gaat goed, morgen mag mijn "gips" schoen eraf. En moet ik dus weer een gewone schoen aan. Dus ik kijk ernaar uit, en ik zie er tegenop. Want dan voel ik natuurlijk mijn schoen tegen mijn teen 🤪 
24 okt 23 af medlem: keto_danny
Misschien extra dikke sokken aan? Als het nou zomer was geweest had je slippers aan kunnen doen. 🫣😂 Doet het nog veel pijn? 
24 okt 23 af medlem: Dappere-Dodo
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 
24 okt 23 af medlem: Gerrika G
Yeaahh ik blijf duimen voor je dat het er morgen nog af is plus nog een beetje meer. 
24 okt 23 af medlem: Denise 2.0
Slippers werkt juist niet @Inge, want die "hou je vast" met je tenen. Thanks ladies 😘 
24 okt 23 af medlem: keto_danny

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


keto_danny's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.