Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
643 kcal
|
Fedt: 28,58g | Prot.: 35,02g | Kulhyd.: 63,99g.
Morgenmad: Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Gün Kurusu. Frokost: Yeşil Erik, Doğal Peynir, Uno Light Ekmek. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Snacks/Andet: Vanilyalı Dondurma. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hedefi55kgolandr's Vægt Historie
|