Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
1441 kcal
|
Fedt: 38,93g | Prot.: 78,59g | Kulhyd.: 191,07g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. Frokost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Haas Ванилин, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Дымка Печенье Мария. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|