Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
1234 kcal
|
Fedt: 47,02g | Prot.: 76,02g | Kulhyd.: 115,16g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Batata Doce, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne. Snacks/Andet: Sanduíche de Atum com Salada, Bolo de Milho. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pamelastipp's Vægt Historie
|