Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
1577 kcal
|
Fedt: 74,17g | Prot.: 69,38g | Kulhyd.: 144,91g.
Morgenmad: Özgüllü Tost Peyniri, Сливочное Масло, Harras Корнишоны Маринованные, Marmarabirlik Маслины, Вареное Яйцо, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek. Frokost: Bim Dudi Kaymak, Чечевичный Суп. Aftensmad: Яблочный Сок, Белый Хлеб, Куриная печень 50 гр, Картофельный салат. Snacks/Andet: Шоколад, Арахис, Виноград. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|