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Ein verregneter Tag heute . Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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93,3 kg
Indtil videre tabt: 58,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
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442 kcal
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Fedt: 6,86g | Prot.: 78,80g | Kulhyd.: 18,84g.
Morgenmad: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Harter Parmesan, Iglo 8 Kräuter, Xucker Erythrit, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Rheinhessen Silvaner Trocken, Mischgemüse, Zitronensaft, Eigelb, Hähnchenbrustfilet. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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