Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 40,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1323 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 43,57g | Kulhyd.: 195,94g.
Morgenmad: Chai Latte. Frokost: Chai, Paneer Roll. Aftensmad: Brown Bread, Kadai Paneer, Pasta with Vegetables. Snacks/Andet: Haldiram's Namkeen, Mixed Nuts, Chai Latte, Pears , Orange. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kritikajain25's Vægt Historie
|