Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
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1432 kcal
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Fedt: 45,68g | Prot.: 123,76g | Kulhyd.: 128,54g.
Morgenmad: Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Maçã, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Frokost: CCGL Leite em Pó Desnatado, Iogurte Natural, Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Queijo Mozzarella, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Manteiga (com Sal). Aftensmad: Growth Supplements 80% Whey Protein, Queijo Mozzarella, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Snacks/Andet: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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kamyllals's Vægt Historie
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