Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
2432 kcal
|
Fedt: 101,46g | Prot.: 182,56g | Kulhyd.: 191,44g.
Morgenmad: Сахар, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Сахар, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. Frokost: Hyper Chocolate Pudding, Пятерочка Чиабатта , Сахар, Кофе с Молоком, Красная Цена Горбуша Натуральная , Global Village Лобио с Фасолью. Aftensmad: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|