Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
1717 kcal
|
Fedt: 68,71g | Prot.: 103,08g | Kulhyd.: 172,15g.
Morgenmad: Капучино, Салат из Капусты и Огурца, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Махеевъ Повидло Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Aftensmad: Махеевъ Сливовый Джем , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ашан Пирожок с Творогом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русское Море Форель Слабосолёная. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FreshAir12's Vægt Historie
|