Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1696 kcal
|
Fedt: 42,62g | Prot.: 64,47g | Kulhyd.: 266,51g.
Morgenmad: Telur Rebus, Sun Kara Santan Kelapa, Gula Pasir, Kacang Hijau. Frokost: Petis, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Balap. Aftensmad: Singkong Rebus, Telur, Pisang, Oat. Snacks/Andet: Telur Rebus, Kurma. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grereddevil's Vægt Historie
|