|
32.5
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1216 kcal
|
Fedt: 66,59g | Prot.: 59,22g | Kulhyd.: 93,87g.
Morgenmad: 卜蜂 豬肉漢堡排, 紅豆芝麻球. Frokost: 控肉, 炒黃瓜, 飯. Aftensmad: 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 無印良品 沖泡湯塊（秋葵野菜）. Snacks/Andet: 全家 熱狗麵包, 統一 布丁. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cassieduck's Vægt Historie
|