|
Продолжаю отекать 😕, ну или полнеть.
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
852 kcal
|
Fedt: 40,97g | Prot.: 47,06g | Kulhyd.: 74,76g.
Morgenmad: Кофе, Cinnabon Классический Синнабон, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Ближние Горки Колбаса Тоскана. Frokost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Станем Друзьями Салат Грузинский , Лазанья, Волков Суп Харчо с Говядиной. Aftensmad: Окей Капуста по-Грузински. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|