Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1219 kcal
|
Fedt: 47,50g | Prot.: 89,52g | Kulhyd.: 114,11g.
Morgenmad: Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Бананы. Frokost: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Печень. Aftensmad: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина Буданова's Vægt Historie
|