Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
2428 kcal
|
Fedt: 88,40g | Prot.: 112,73g | Kulhyd.: 303,14g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Äpple, Kokt Ägg, Knorr Aromat. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Pizza, Pasta med Köttfärssås, Felix Små Delikatess Köttbullar, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Snacks/Andet: Felix Risgrynsgröt, Banan. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|