Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
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45,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
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1008 kcal
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Fedt: 45,77g | Prot.: 61,91g | Kulhyd.: 84,85g.
Morgenmad: Alpro Lait de Soja Protéines Végétales, Markal Flocons d'avoine Gros, Yoplait Skyr Nature, Markal Graines de Chia Bio, Myrtilles. Frokost: Picard Petites Seiches, Myrtilles, Tomates, Grand Frais Mangue , Ducros Curry Poudre, Riz Basmati (Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Yoplait Skyr Nature. Aftensmad: Tanoshi Ramen , Côte de Boeuf, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale , Super U Poivrons Grillés Rouges et Jaunes à l'huile, Grand Frais Champignons Émincés. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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