Stefko87's Dagbog, 25 okt 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
127,4 kg Indtil videre tabt: 112,6 kg.    Stadig tilbage: 27,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
767 kcal Fedt: 46,15g | Prot.: 49,75g | Kulhyd.: 39,25g.   Morgenmad: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Frokost: Schwarzbach Feinkost Erzgebirgischer Kartoffelsalat, Packlhof Rindsknacker. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Spreewälder Gurkensülze. mere..
2527 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Stefko87's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.