Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
2311 kcal
|
Fedt: 115,74g | Prot.: 72,19g | Kulhyd.: 260,78g.
Frokost: 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 올리브기름. Aftensmad: CJ 작은 햇반, 마제소바. Snacks/Andet: 빙그레 메론맛우유, 커피빈 (Coffee Bean) 휘낭시에, 감귤, 귤, 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노, 가나 가나 초코바. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|