Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
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48,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
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1283 kcal
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Fedt: 49,76g | Prot.: 130,53g | Kulhyd.: 78,36g.
Frokost: Morangos, Verdão Alimentos Acerola, Pepino (com Casca), Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Beringela, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Aftensmad: Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Cenouras, Pepino (com Casca), Alface, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo. Snacks/Andet: Banana, Isis Iogurte Natural. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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