Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1594 kcal
|
Fedt: 75,85g | Prot.: 76,75g | Kulhyd.: 153,96g.
Morgenmad: Pão de Forno Pão de Leite , Açúcar, Claybom Margarina com Sal, Batavo Pense Zero Morango. Frokost: Hortifruti Ameixa, Banana Nanica, Carne Moída, Pernil Assado, Repolho, Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Snacks/Andet: Nestlé Barra de Chocolate Prestígio. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|