Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
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1642 kcal
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Fedt: 38,97g | Prot.: 147,95g | Kulhyd.: 188,52g.
Morgenmad: Mix de sementes, Cenouras, Almeirão, Bolo proteico de batata doce, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Frokost: Quibe Assado. Aftensmad: Quibe Assado, Maçãs Fuji. Snacks/Andet: Mix de sementes, Café, Macadâmia, Vitafor Isofort Baunilha, Flor da Mata Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Porto Alegre Leite Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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marina.ramalhete's Vægt Historie
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