Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1075 kcal
|
Fedt: 38,70g | Prot.: 117,54g | Kulhyd.: 58,64g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: USN Протеин Blue Lab. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|