Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
601 kcal
|
Fedt: 20,84g | Prot.: 19,71g | Kulhyd.: 86,01g.
Morgenmad: Jungle Oats, Bananas, Black Cat Smooth Peanut Butter. Frokost: Woolworths Edamame Beans, Baby Corn, Noodles, Carrots , Peanut Sauce, Soy Sauce (Shoyu) . Aftensmad: Hummus , Bulgur (Cooked) , Woolworths Falafel , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerealkiller87's Vægt Historie
|