Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
1874 kcal
|
Fedt: 76,23g | Prot.: 74,16g | Kulhyd.: 230,90g.
Morgenmad: 黑咖啡, 不倒翁 (OTTOGI) 迷你起司披薩. Frokost: 全聯 義式四種起司薄脆披薩. Aftensmad: 金家ㄟ 韓式泡菜豬肉鍋. Snacks/Andet: 維力 張君雅小妹妹捏碎麵, 椰棗. mere..
|
Taber 3,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|