Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
2065 kcal
|
Fedt: 129,61g | Prot.: 125,29g | Kulhyd.: 94,69g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Сыр Гауда, Помидоры, Болгарский Перец, Куриный Фарш, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый). Aftensmad: Шаурма с Курицей, Салат Мимоза. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|