Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
1716 kcal
|
Fedt: 84,01g | Prot.: 133,01g | Kulhyd.: 103,96g.
Frokost: Кофе Латте, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль. Aftensmad: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|