Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1350 kcal
|
Fedt: 56,01g | Prot.: 108,87g | Kulhyd.: 106,24g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный Клюква и Лесной Орех , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Almette Творожный Сыр с Зеленью, Буше Хлеб Строгановский, Жареное Яйцо. Frokost: Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Сыр Лёгкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%. Aftensmad: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|