Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
4767 kcal
|
Fedt: 180,27g | Prot.: 206,77g | Kulhyd.: 597,11g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Самокат Кукурузные Палочки, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Красная Цена Хрен Столовый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Пекинская Капуста, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Борщ. Snacks/Andet: Альпен Гольд Мороженое , Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|