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Walken fiel ins Wasser, Trena am Freitag storniert, da Wochenendbesuch aus München
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86,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
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1294 kcal
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Fedt: 72,65g | Prot.: 43,68g | Kulhyd.: 119,97g.
Morgenmad: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Schwarze Oliven, Zucker, Salatgurke, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Lidl Kürbiskernbrot . Frokost: Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Europäische Weintraubensorte. Aftensmad: Lidl Kürbiskernbrot, K-Classic Saitenwurst, Italienisches Salatdressing, Endiviensalat, Mandarine, Radieschen, Äpfel, Aldi Apfelsaft. mere..
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stabil vægt
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