Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
1763 kcal
|
Fedt: 42,75g | Prot.: 134,77g | Kulhyd.: 206,07g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Сырные вафли. Frokost: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Кускус. Aftensmad: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mama-LenTochka's Vægt Historie
|