Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
1881 kcal
|
Fedt: 79,16g | Prot.: 70,56g | Kulhyd.: 170,74g.
Morgenmad: Oatly Haver Barista Edition, AH Magere Melk, Banaan. Frokost: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot, Slankie Smeerkaas 20+, Tastino Thin Crisp. Aftensmad: AH Kip Kebab Salade, Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Andet: Gekookt Ei, OLA Split, Sauvignon Blanc. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snellejelleontbijt's Vægt Historie
|