Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
1590 kcal
|
Fedt: 46,93g | Prot.: 195,90g | Kulhyd.: 81,88g.
Morgenmad: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1,5%, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Поздний Завтрак Соевая Мука, ВкусВилл Кефир 1%. Frokost: BIG WHEY Казеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные. Aftensmad: Solvie Батончик Пломбир. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabarinova88's Vægt Historie
|