Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
91 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
1462 kcal
|
Fedt: 32,83g | Prot.: 163,99g | Kulhyd.: 126,45g.
Morgenmad: Пятерочка Хурма, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сава Вяленое Куриное Филе. Frokost: Пятерочка Хурма. Aftensmad: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Andet: Сава Вяленое Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Малина. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|