Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1380 kcal
|
Fedt: 63,85g | Prot.: 50,84g | Kulhyd.: 157,49g.
Morgenmad: REWE Brötchen (60g), Lätta Lätta Joghurt, Aldi Mortadella. Frokost: Dönerteller. Snacks/Andet: MAOAM Kaubonbon, Äpfel. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
💪 Oh wie schön 👍 Freut mich für dich 🤗☕
26 okt 23 af medlem: sjw*
|
27 okt 23 af medlem: leysem
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|