Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
84 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
3764 kcal
|
Fedt: 122,51g | Prot.: 162,05g | Kulhyd.: 502,18g.
Frokost: Cheese House Сыр Эдам 20%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Янтарь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|