amellory's Dagbog, 27 okt 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
87,6 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 22,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
1803 kcal Fedt: 70,97g | Prot.: 88,59g | Kulhyd.: 210,20g.   Morgenmad: Нежин Баклажаны в Аджике, Goodwine Винегрет, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо. Aftensmad: Блины на Молоке, Нежин Баклажаны в Аджике, Barilla Макароны Отварные, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Куриная Голень, АВК Конфета , Холодный Кофе со Сливками. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


amellory's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.