Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1803 kcal
|
Fedt: 70,97g | Prot.: 88,59g | Kulhyd.: 210,20g.
Morgenmad: Нежин Баклажаны в Аджике, Goodwine Винегрет, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо. Aftensmad: Блины на Молоке, Нежин Баклажаны в Аджике, Barilla Макароны Отварные, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Куриная Голень, АВК Конфета , Холодный Кофе со Сливками. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|