Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1418 kcal
|
Fedt: 68,74g | Prot.: 75,53g | Kulhyd.: 129,12g.
Morgenmad: Рулет из куриной грудки, Паста из авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой). Frokost: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Морская капуста маринованная, Огурец (с Кожурой), Ремит Сардельки Телячьи, Олейна Подсолнечное Масло, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Картофель Отварной, Вологодское Яйцо. Aftensmad: Борщ(24. 10.23), Ready2eat Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Andet: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Брянконфи Печенье с Начинкой , Особая Коллекция Молоко 1.5%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Рафаэлло Конфета. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sizinna81's Vægt Historie
|